研究表明，有80%的胃癌早期都是可以预防的，就算是最严重的的胃癌也大多是拖出来的。而造成胃病的最主要的危险因素就是——幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌的检测方法，目前常用的检测方法是呼气实验、胃镜检查、验血和粪便检查。这些都是早期筛查胃内是否有幽门螺旋杆菌的方式
所以，平时除了定期体检了解自己的身体状况，保健预防是最好保持健康的方式了。
胃病都是拖出来的！发现这4个症状，小心了，可能胃已坏
1、持续打嗝
人在饮食过快的时候会因为不小心吞入大量空气而打嗝，若没有饮食过快还是经常打嗝，就可能是胃出现问题。因为胃有炎症肿胀的时候会影响到神经或者膈肌，会导致持续的打嗝。
2、恶心反胃
如果感染了幽门螺旋杆菌，就会导致恶心反胃，因为幽门螺旋杆菌会附着在胃黏膜上，损伤胃黏膜，造成肠胃功能减退，导致恶心反胃。
3、口干口臭
幽门螺旋杆菌的生存活动中会发出生硫化氢和甲硫醇这些有难闻气味的气体，导致口臭。这种口臭是刷牙没有办法祛除的。
4、胃酸反流
胃因为感染细菌，会发炎，胃正常消化功能也会受影响。食管下的括约肌收缩障碍，会导致发酸。
如果经常出现以上症状，就要当心了，可能胃中已经出现了幽门螺旋杆菌。医院做个检测，检查一下胃部真正的健康状况。
幽门螺旋杆菌是一种可以在人胃部强酸条件下生存的唯一细菌。是一种可以引发胃癌的螺旋形厌氧菌，主要的传播途径是口-口，口-粪。
二、做好7件小事，远离幽门螺旋杆菌，养好胃，胃病全都悄悄溜走！
1、不吃不卫生的食物
像小推车美食、大排档美食都极有风险。因为她们是没有卫生许可证的，而且他们的原料食物也不知道从哪里来，不知道有没有过保质期，很有可能会寄生大量的细菌，还可能有幽门螺旋杆菌，它进入胃就会寄生在胃黏膜上，导致胃炎，情况严重的话还会导致胃癌。
2、聚餐用公筷
由于感染幽门螺旋杆菌没有明显的症状，所以人群中并不好分辩一桌吃饭的人是否有人感染了幽门螺旋杆菌，如果有，就会通过口水来传染，一桌人还会导致交叉感染。所以聚餐的时候可以尽量用公筷，保护自己也保护别人。
3、接吻前了解对方的健康状况
因为幽门螺旋杆菌可以通过口-口传播，所以接吻就有很高的传染风险。接吻对象的健康状况就很有必要了解一下，以免给自己造成大的麻烦。
4、健康的生活习惯
胃特别怕饮食不规律，就像人特别怕加班一样。吃宵夜、不规律饮食就是随时喊胃起来上班，不规律的饮食方式，会导致胃功能紊乱，引发胃炎。
胃主要是消化食物的，人体所需的所有营养物质都需要胃来初步处理。因此饮食要均衡，各种营养物质都要涉及到，多吃温和的食物，不会刺激胃也好消化。
5、不吃生冷食物
胃最怕冷。所以夏天喝冷饮是很伤胃的一种行为，就像夏天把一个人直接扔到冷水里，肯定会导致过激腿抽筋。胃也是一样的，过冷的食物非常刺激胃部还会破坏胃部温暖的环境造成脾胃寒，也会导致胃的消化功能下降。
6、喝养胃茶
好身体靠养，好胃也是需要养的。喝白开水的时候泡上养胃茶，补水养胃两不误。
猴头菇：改善消化功能、清除宿毒、杀死幽门螺旋杆菌
橘皮：健脾开胃、行气止痛
茯苓：健脾止泄、增强免疫力
佛手：和胃止痛、治疗消化不良
沙棘：健脾消食、温养脾气
汉焦堂养胃猴头菇丁香沙棘茶调理肠胃佛手鸡内金组合茶包淘宝￥79购买已下架
7、坚持锻炼身体
坚持锻炼身体，可以帮助身体排毒、帮助消耗体内多余的能量、帮助锻练心肺功能，提高人体的免疫力。坚持锻炼是人保持健康最好的方法还没有副作用。
身体健康，才是人生最大的财富。要时刻
