慢性胃炎是指不同原因引起的慢性胃黏膜病变，其发病率在胃病中居首位。虽然许多患者能按时服药，也能精确掌握喝水的温度，却不注意良好生活习惯的培养，导致一直无法根治。
不少患者随着年龄增大，味觉减退，饮食方面比较“重口味”，或者改不了原来坏的习惯，如喜食过酸、过辣、生冷食物，以及浓茶和浓咖啡。有的患者过惯了苦日子，一直保持年轻时“抢”饭吃的习惯，吞咽非常快。而没有经过细嚼慢咽，食物就不会与唾液充分混合，不利于消化，加大了食物对胃的刺激。
进入更年期后，部分患者性情大变，情绪波动大，经常无端发脾气；或者因为受慢性病困扰，充满负面情绪，精神抑郁、过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱、胆汁反流，从而诱发或加重慢性胃炎。所以，长期反复发作，有焦虑、抑郁表现者，可考虑服抗焦虑药物。
不少患者早年有抽烟、饮酒的习惯。而烟草中的有害成分，能促进胃酸分泌，对胃黏膜产生刺激，过量吸烟会引起胆汁反流；过量饮酒或长期饮用烈性酒，能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，增加慢性胃炎的发生率。
此外，幽门螺杆菌引起的慢性胃炎患者多数无症状，也可有上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良表现。但很多患者没有认识到这个细菌的重要性，也不知道细菌在家庭成员之间有传染的可能性，忽略了抗菌治疗。
总之，慢性胃炎并非不治之症，如能在采用正规的治疗方案基础上，重视上面提到的问题，能极大提高治愈率。
文/福建副主任医师 龙振昼
图/源自网络
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