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胃病易青睐哪些人90的人看了这几个养 [复制链接]

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在我们日常生活中,患有胃病的人很多,也许是工作岗位、工作时间的特殊性,使许多人不能按时吃饭按时休息,长时间以来,就使胃受到了伤害,导致胃病的发生,在人群中,这些人容易容易发胃病,接下来随小编了解一下:

空姐

空姐一直以来都是个令人羡慕的工作,每天坐着飞机在空中飞来飞去,既舒服又风光,而且还有着可观的收入。可飞机上特殊的环境和有时紧张的气氛下,此时胃及十二指肠壁的血管就会痉挛、收缩,胃肠组织供血不足,胃酸分泌不正常,营养供应就会发生障碍,从而产生疼痛感。而这种疼痛感反过来又会反射到大脑皮层,加重皮质的功能性障碍,形成恶性循环。

各个阶层的白领

最新调查显示,大量公司白领都患有或轻或重的胃病。这主要是因为他们的工作环境压力过大,经常要面临高竞争、高强度的工作,身心压力无法得到释放所致。公司里竞争激烈,白领为了保住现有的职位,承受着非常大的压力。在这样的压力下,他们总是超时工作、频繁加班,甚至工作之余还要进修学习,身体无法得到充分的休息。高强度的生活节奏,使得他们的饮食不规律,精神一直处于紧张状态,从而导致胃炎、胃溃疡的发生。

沉迷麻将的人

麻将原本是娱乐消遣的工具,然而那些沉迷其中的人,多是占用大量的夜间休息时间或周末休息时间打麻将,往往造成睡眠不足,影响生活、饮食规律;另一方面,在打麻将时,人们常常处于精神紧张状态,因为生活节律的改变和精神紧张,久而久之便会诱发溃疡病

加班族

随着社会转型力度的加大,越来越多的企事业单位职工感受到了下岗和重新再就业的压力,即使是在岗,也都感觉心理和身体上的压力越来越沉重。因为这是一个竞争的时代,人们只能拼命地加班加点,这样连续加班的后果不堪设想,有的人得了严重的胃病。

教师

在一般人眼里,教师是神圣而体面的职业,而事实上,教师的工作并不是这般轻松、惬意的。教师在日常工作中要面对繁重的教学、管理任务,担负着重要的教育工作。长期的心理压力使他们的精神一直处于紧张状态。医学研究证明,一个人长期精神紧张、情绪波动过大,会破坏胃部消化、吸收的功能,导致胃部消化、吸收系统紊乱,增加胃液分泌。

记者

记者的工作性质使他们的工作时间不固定,经常日夜颠倒,饮食、生活毫无规律。除了饮食、生活不规律之外,记者常年处于心理压力过大的状态下,这些因素均使他们更容易患上胃病,而且治疗起来更加困难,经常出现胃病反复发作的现象。

既然引发胃病的最初原因是由于没有规律的生活,那么改变不良的生活习惯就应当是“保胃战”最有效的措施。所以,接下来小编分享几点养胃小妙招:

1.对于有过胃病史的人,在饮食上更应该注意。要尽量做到定时进餐,每日可定时进食,尽量做到少量多餐;

2.胃病较重的人,最好食用营养丰富又易于消化的松软食品,如面条、小米粥、牛奶、土豆等。

3.对于有些职业,其工作环境是无法改变的,这就要求上班族一定要注意在平时的工作中劳逸结合,合理地安排工作和休闲,及时宣泄自己的不良情绪,每天保持好心情,还要注意饮食,三餐要定时、定量,不吃辛辣刺激性的食物。

4.对于由胃酸分泌不正常引起的胃病的人,可以通过服用一些药物来抑制胃酸的分泌,从而达到减缓和治疗的目的。

读完文章后如果有宝贵的意见和建议请在评论区留言,若对你有帮助,请分享给你的朋友或收藏,

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