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肠炎吃什么食物好恢复,七类食物改善肠炎 [复制链接]

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肠炎是由病菌、细菌等引起感染所导致的小肠炎和结肠炎。肠炎是一种很普通的疾病,症状经常表现为腹泻,也会出现恶心呕吐、反反复复发作的腹痛等症状。

肠炎多病发与夏秋时节,且具有传染性。按照发病长短不同,分为急性肠炎和慢性肠炎,慢性肠炎发病期在两个月以上。

如果患了肠炎则要尽早进行医治而且治疗周期较长,如果拖拖拉拉的不治疗严重了会发展为出血、穿孔等。

七类食物改善肠炎

1.肠胃炎要多保护肠胃,多食用蔬菜,新鲜的带叶蔬菜可以保护肠胃。将新鲜的带叶蔬菜水煮,或者榨汁服用都是一种很好的选择,可以保护肠粘膜。

2.多食用含有果胶、有机酸、维生素的瓜果蔬菜,如苹果、柿子、胡萝卜等都是保护肠胃、缓解肠炎的天然“药物”。

3.肠炎的症状最经常表现为腹泻,所以可多食用一些具有止泻功效的食物,苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥对轻度腹泻有明显效果,将苹果水煮三五分钟,放温后压泥食用。

4.遇到胃酸分泌量过多的情况,切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物,而应多食面类如馒头、面条、面包等有利于中和胃酸。进食的食物应该做的软一些、烂一些、细碎一点,有益于吸收,还有牛奶和豆浆也都是很好的食物哟,多食有益。

5.遇到胃酸分泌过多的情况则是要反过来,多喝鸡汤、鱼汤、各类肉汤等新鲜美味的汤汁,且因为胃酸过少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。

6.肠炎患者肠胃的消化吸收能力较差,应食用易消化的软、烂食物,像粥类、蛋类、精米面都是可食的。还有由于消化吸收能力差,肠炎患者应选择少食多餐的方式,使肠胃能够更好的吸收营养。

7.等到患者病情有所好转,就可以根据情况食用一些营养价值高的流质或半流质食物,像鸡蛋羹、软面条、小饼干都是可以的。

肠炎作为一种疾病来说在日常生活中是见怪不怪了,虽说肠炎是由细菌等感染引起的,但究其根本还是与饮食习惯密切相关,俗语说“病从口入”,预防疾病要从日常生活着手,多清淡,多营养,少吃刺激性食物,养成健康的饮食习惯。

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